Severità verso noi stessi

L'atteggiamento di severità verso noi stessi ha origine nell'infanzia, quando i genitori hanno iniziato a colpevolizzarci e criticarci.

Analizzandovi obiettivamente potreste scoprire che vi rivolgete le stesse critiche che vi muovevano i vostri genitori, spesso addirittura usando le stesse parole. 

Pensate di voi stessi quello che i genitori vi hanno indotto a pensare.

Prima o poi si inizia a dare ragione ai genitori, perchè quando le critiche sono ricorrenti il loro contenuto diventa una realtà. 

Tra i miei clienti ve ne sono molti che hanno perso decenni della loro vita a cercare di dimostrare ai loro genitori che non erano come loro pensavano.

Eppure anche i parenti più stretti hanno i loro condizionamenti e nella maggior parte dei casi non riescono a comprendere bene la natura dei loro figli.

Vivere per l'approvazione dei genitori è futile, così come è deleterio continuare a criticarsi nelle stesse modalità apprese durante l'infanzia.

Il giudice interiore, severo e intransigente, in seduta va individuato e condizionato in maniera positiva.

Occorre stabilire un rapporto con noi stessi salutare, perchè da esso dipende la libertà di accettarci esattamente come siamo.